براءة سامي حجاج
أخصائية تغذية علاجية بخبرة عملية وأكاديمية في تصميم البرامج الغذائية الشخصية والإشراف على الحالات المرضية والحميات السريرية. أقدّم خدمات استشارية مبنية على أحدث الأدلة العلمية، مع تركيز خاص على التثقيف الغذائي المبسط والواقعي الذي يناسب نمط حياة المستفيد وظروفه الصحية.
لدي خبرة في التعامل مع حالات متنوعة مثل السمنة، مرض السكري، أمراض القلب والشرايين، أمراض الكلى، أمراض الجهاز الهضمي، والتغذية العلاجية للمرضى المقيمين في المستشفيات. كما أتمتع بمهارات عالية في وضع خطط تغذية مخصصة للأطفال، الحوامل، وكبار السن، مع مراعاة الاحتياجات الثقافية والغذائية المحلية.
أؤمن بأهمية التثقيف الغذائي المستمر، ومساعدة المستفيدين على اكتساب عادات غذائية صحية مستدامة بدلًا من الحلول السريعة. أعمل دائمًا بشفافية وصبر، وأراعي الفروق الفردية في تفضيلات الطعام، الحالات الطبية، والظروف الاجتماعية
عدد المشاهدات
سنوات الخبرة
- الرئيسية
- عمّان
- أخصائيون للصحة والعلاج
- أخصائيون تغذية
- براءة سامي حجاج
تفاصيل الجلسة مع براءة حجاج
خلال الجلسة، ستحصل على:
✅ تقييم مفصل لوضعك التغذوي الحالي وحالتك الصحية، بما في ذلك التاريخ الطبي والأدوية والتحاليل إن وجدت.
✅ تحليل دقيق لعاداتك الغذائية اليومية ونمط حياتك.
✅ توصيات واضحة وعملية لتعديل نمطك الغذائي بشكل يناسب حالتك الصحية وأهدافك.
✅ خطة غذائية أولية مخصصة لك، تشمل توزيع الوجبات والأطعمة المقترحة.
✅ شرح مبسط وسلس لكيفية اختيار الأطعمة الصحية وقراءة الملصقات الغذائية عند الحاجة.
✅ إجابة شاملة عن جميع أسئلتك واستفساراتك الغذائية والصحية.
✅ نصائح عملية وتحفيزية تساعدك على الالتزام بالخطة دون حرمان أو صعوبة.
✅ خيار المتابعة المستمرة لاحقًا (عند الرغبة) لتقييم التقدم، تعديل الخطة، ودعمك في تحقيق أهدافك الصحية على المدى الطويل
الجلسة بسعر 10.00 دينار ولمدة 45 دقيقة.
تنبيه: منصة "برايفت جو" لا تتحمل المسؤولية عن جودة الخدمة أو المعلومات المقدمة من قبل مقدمي الخدمات. لمعرفة المزيد، يرجى قراءة إخلاء المسؤولية.
